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LOS BENEFICIOS DEL CAFÉ

Los beneficios del café y su consumo moderado

beneficios del café

Es frecuente asociar el consumo de café con la sensación de que el corazón se «acelera». Esto es debido a las altas dosis que cafeína que contiene. Sin embargo, algunos estudios muestran que un consumo moderado de café (2-3 tazas diarias) no supone un riesgo para el corazón.

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